8 formas de despertar para o homem

Há situações em que no momento certo, mesmo na ausência de patologia, um homem não se pode excitar. Como resultado, não há erecção, o sexo não teve lugar, a mulher está insatisfeita. O impacto negativo impõe stress, trabalho que requer stress mental ou físico e concentração. Há várias maneiras de se excitar o homem, se o humor para o sexo não estiver, mas a necessidade disso está presente.

Os mecanismos de excitação masculina

A excitação sexual é um produto da activação de um sistema complexo de reflexos envolvendo o sistema nervoso e os órgãos genitais. O corpo recolhe sinais do ambiente e envia-os através de impulsos para o cérebro e medula espinal, e ele já dá o comando dos órgãos sexuais. Existem três formas naturais de excitação sexual nos homens:

  • Visual. A expressão que um homem ama com os seus olhos é sobre isto. Os pensamentos de sexo são mais frequentemente provocados por imagens visuais. Os vídeos e fotografias pornográficas são consistentemente o método mais eficaz de excitação.

  • Física (de estimulação do pénis ou zonas erógenas). Um homem pode não pensar ou querer fazer sexo, mas o pénis responderá com uma erecção ao toque, contornando a consciência. As carícias orais excitam quase sempre um homem saudável. As excepções são aquelas que categoricamente não aceitam tais jogos a um nível subconsciente.

  • A partir do seu próprio toque. Nas pontas dos dedos masculinos concentra-se um grande número de terminações nervosas, através das quais a transferência de impulsos para o cérebro que forma a excitação sexual. Mesmo que não esteja com disposição para sexo, então o acariciar os seios ou os genitais de uma mulher, aparece automaticamente.

  • Em muitos homens, a excitação ocorre sob a influência de certos factores (fetiches). Estes podem incluir: roupa (bata de enfermeira, uniforme de aeromoça), cheiros, tom de voz, marcha, gestos. Mesmo que uma mulher não seja do gosto de um homem em geral, mas algo nela é um fetiche, ocorrerá uma excitação sexual.

O que afecta a excitação

O grau de excitação depende de vários factores:

  • Idade. Este factor não é tão importante como o primeiro, mas também afecta a frequência e o processo de excitação sexual. Os homens jovens têm a maior necessidade de sexo, ficam facilmente excitados: com um olhar, um toque, apenas a presença do objecto da luxúria. A imaginação excita novas sensações. Após 35 anos a libido vai diminuindo gradualmente (leia como aumentar a libido), mas depois tudo depende da constituição sexual.
  • Constituição sexual (sexual). Existem três tipos: fraco, médio e forte. No primeiro caso, um homem (mesmo que seja jovem) é suficiente para ter uma relação sexual a cada 2 semanas. Uma constituição forte requer um contacto íntimo frequente, 1-2 diariamente. A coincidência dos temperamentos sexuais desempenha um papel enorme nas relações familiares.
  • Antecedentes hormonais. Baixos níveis de testosterona significam uma líbido lenta. Estes homens são frequentemente infantis, excessivamente retraídos. São relutantes em se familiarizarem com as mulheres, não procuram relações sexuais.
  • Saúde psicológica, carácter. Alguns homens tornam-se reféns de um trauma psicológico ou físico sexual sofrido durante toda a vida na infância. Isto impede-os de se soltarem. O cérebro procura automaticamente factores que inibem a excitação sexual (o aparecimento da genitália feminina, o aperto do seu próprio corpo, a expectativa de fracasso).

As circunstâncias acima referidas não são frequentemente passíveis de correcção. Pode trabalhar com um psicólogo, tomar hormonas, mas a situação não irá mudar drasticamente, os problemas com a excitação natural permanecem.

Como alcançar resultados

É possível alcançar a excitação sexual e aumentar o seu grau (desde que o homem seja saudável) com a ajuda de factores externos. Por vezes, o próprio homem não sabe que circunstâncias o podem preparar para a intimidade, por isso não há necessidade de ter medo de ir além das relações sexuais clássicas.

Comportamento da mulher

Uma mulher pode tanto inspirar um homem a explorações sexuais, como privá-lo de todo o desejo. Para o fazer, por vezes uma palavra é suficiente para enfatizar a dignidade (mesmo que em certa medida seja lisonjeiro) ou impor um complexo sério.

Um homem subconscientemente escolhe uma mulher que se adapta ao seu temperamento. É por isso que os sexólogos recomendam que não se apressem a entrar em contacto íntimo, e que primeiro dêem tempo suficiente para comunicar, para estudar a natureza do potencial parceiro. Alguns homens gostam de modesto e delicado, outros — as mulheres rudes e dominantes. Um erro na escolha levará inevitavelmente ao desapontamento e a um declínio na excitação durante a intimidade.

Componente visual

Os factores visuais desempenham um papel dominante na excitação sexual masculina. Meias, cintos, lingerie sexy, roupas para jogos de role-playing — tudo isto, com a escolha certa, aumenta por vezes o desejo. É importante transmitir a uma mulher o que apela exactamente (o que os vídeos pornográficos mais excitam) e tentar tornar as fantasias realidade. Caso contrário, a surpresa pode ter o efeito contrário: a «enfermeira» parecerá cómica, em vez de sexo — o ressentimento de uma mulher.

No ambiente actual para obter a parafernália da excitação não é difícil, a questão é o preço. Basta introduzir uma consulta num motor de busca e este dar-lhe-á uma lista de recursos onde poderá comprar quaisquer brinquedos sexuais anónimos, artigos de fetiche, vestuário e acessórios.

Algumas mulheres têm vergonha das características dos seus corpos, tímidas, não aceitam posições sexuais masculinas excitantes, do que o confundem e o põem num estado de espírito sexual. Nesta ocasião, os sexopatologistas argumentam que a aparência é importante, mas nem sempre um factor determinante. Se um homem não fizer reivindicações, então inventar complexos e assim estragar a relação sexual não é necessário.

Componente auditiva

Muitos homens são despertados pelo «acompanhamento de voz» durante os preliminares e o coito. Suspiros, gemidos, sussurros com um sussurro, até mesmo gritos — estes factores fazem subconscientemente com que um homem saiba que ele proporciona o prazer das mulheres. Isto estimula outras acções, até certo ponto diverte a auto-estima, e estimula a excitação sexual.

No entanto, aqui tudo é individual. Alguns homens não gostam de mulheres barulhentas. A razão pode ser, por exemplo, a reacção dos vizinhos, aversão à voz do parceiro. Alguém confundiu as mulheres demasiado silenciosas — sem reacção, o que pode ser compreendido se ela gosta do que está a acontecer ou se é apenas tolerada por cortesia. O aumento da excitação não é facilitado por tais reflexões.

Cheiro

O corpo humano exala substâncias invisíveis -pheromonas (cada um tem a sua), que penetram no corpo do parceiro e provocam nele uma certa reacção inconsciente. A harmonia sexual é uma aceitação recíproca a nível bioquímico: apreciar o cheiro natural do corpo, do cabelo, até mesmo do suor (fresco).

Há cheiros que repelem toda a gente (hálito velho, corpo não lavado, perfume pungente barato). Posteriormente, mesmo que a mulher tenha um cheiro perfeito, fixada na percepção negativa subconsciente, permanecerá e interferirá com a excitação sexual.

O que se pode tentar para aumentar o desejo sexual dos homens:

  • Perfumes afrodisíacos com feromonas (embora muitas mulheres e homens em fóruns digam que isto é um disparate).
  • Perfume com aroma de baunilha, patchouli, noz-moscada, ylang-ylang, bergamota.
  • Óleos essenciais com os cheiros acima referidos. Não deve deitá-los numa lâmpada de aromas, porque a concentração será demasiado forte (em vez de excitação sexual — fricção na garganta, secura na nasofaringe ou alergias). A melhor opção é uma gota no pulso ou uma pequena mancha atrás da orelha.
  • Os cheiros de cozinha e de animais não contribuem para a excitação. Pode comprar um spray afrodisíaco especial para lavar a roupa e pulverizar no ar.

Excitadores

Nas farmácias e recursos on-line pode comprar diferentes tipos de excitadores: gotas, sprays, lubrificantes, pílulas. Quanto a este último, muitas pessoas acreditam erradamente que o «Viagra» ou outro medicamento da série de inibidores do FDE-5 (enzima) irá ajudá-los a excitarem-se rapidamente. Tais comprimidos só funcionam quando o desejo sexual já surgiu. A sua tarefa é dilatar os vasos do pénis e enchê-los de sangue (para manter a erecção por mais tempo). Isto é impossível sem substâncias que são libertadas precisamente em momentos de excitação sexual. Portanto, não vale a pena comprar medicamentos caros como o Viagra ou medicamentos baratos como o Sildenafil com o objectivo de estimular a libido.

Os lubrificantes excitantes são outra questão. Aquecem, estimulam o fluxo sanguíneo, e aumentam a sensibilidade dos receptores na cabeça do pénis. A opção ideal é que uma mulher aplique um pouco na mão e dê uma massagem erótica.

Alguns homens tentam preparar eles próprios os excitadores em casa. Tomam várias pomadas de aquecimento («Zvezdochka», «Finalgon») como base, mas mesmo numa microdose podem causar uma queimadura na cabeça do pénis.

Zonas eróticas, massagem

Tanto homens como mulheres têm pontos sensíveis especiais — zonas erógenas. Não estamos a falar dos órgãos genitais. Onde estão os pontos no corpo de um homem para a excitação, nem sempre se conhece a si próprio. Alguns destes mamilos, outros — lóbulos da orelha, e alguns ficam instantaneamente excitados com o toque de uma coxa interna ou nádegas.

Tais áreas podem ser detectadas acidentalmente. Assim, uma massagem bastante inocente torna-se frequentemente um prelúdio para o sexo — ela passa as mãos sobre certos pontos, pressiona-os, e de repente, em vez de relaxar, um homem sente sinais de excitação.

A massagem erótica com lubrificantes especiais ou sem eles ajuda a ficar excitado. Afagar e amassar suavemente os testículos, o pénis e o interior das coxas não só causa uma erecção, como também ajuda a eliminar a estagnação. Alguns homens experimentam os orgasmos mais vívidos durante a massagem da próstata, que pode ser realizada tanto rectalmente como através da pele do períneo (entre o escroto e o ânus).

Com a ajuda de tais técnicas, é possível recuperar a excitação e voltar a ter uma erecção após a primeira vez para uma relação sexual repetida. Note-se que cada homem tem uma duração diferente de tempo de recuperação entre as relações sexuais. Até aos 27 anos de idade, a capacidade de re-excitação é elevada, alguns são suficientes e 20 minutos. Mas à medida que um homem envelhece, leva uma média de pelo menos meia hora para uma recuperação relativa.

Mentalidade psicológica

Embora um homem possa ficar excitado apenas pelo toque, o humor psicológico também é importante. Um humor apropriado assegurará não só sexo mecânico, mas também um processo satisfatório que culmina num orgasmo vívido (que é muito bom para a próstata).

Cada homem tem na sua memória um peculiar «arquivo pornográfico», que inclui os mais impressionantes vídeos e imagens candidatas. Isto deve ser usado para lhe dar vontade de ter sexo.

Produtos

As listas de produtos afrodisíacos em recursos temáticos são muitas vezes decepcionantes para homens e mulheres com a falta de efeito. Só aumentam a excitação com uma utilização regular e com a sua boa qualidade (nem todos podem frequentemente comer ostras ao jantar).

Alimentos e bebidas que estimulam indirectamente o fluxo sanguíneo ajudam a melhorar o humor sexual:

  • Gengibre.
  • Café.
  • Brandy quente e mel.
  • Aipo, salsa.

Alguns homens têm uma «erecção» involuntária algum tempo depois de comerem ovos de codorniz, natas azedas, nozes — uma reacção individual. Leia o artigo sobre produtos que aumentam a potência.

Conclusão

A excitação sexual no início da relação é alcançada fácil e rapidamente, e com uma relação prolongada, já serão necessários esforços, e de ambos os parceiros. Isto tem as suas vantagens — se reina a confiança de um casal, um homem e uma mulher conhecem bem as zonas erógenas e as fantasias um do outro, o que ajuda a alcançar a excitação. Se a libido diminuir persistentemente, deve consultar um médico para descartar doenças. Pode ser prostatite, desordens endócrinas, sem cujo tratamento não será capaz de recuperar o mesmo nível de excitação sexual.

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